SETEMBRO AMARELO: CAMPS SANTOS PROMOVE SEMANA DE PALESTRAS SOBRE SAÚDE EMOCIONAL
Programação reúne jovens da Concomitância. Ao longo da semana serão abordados temas sobre ansiedade, autoestima, prevenção e a importância de buscar ajuda
O CAMPS Santos iniciou, nesta segunda-feira (21), uma série de palestras sobre saúde emocional, prevenção e a importância de falar sobre sentimentos e buscar ajuda para os jovens da Concomitância. A programação integra as ações do Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. A primeira palestra foi conduzida pela psicanalista e treinadora emocional Vanessa Viza, que abordou temas como ansiedade, autoconhecimento, rejeição e realização de sonhos.
Durante o encontro, Vanessa falou sobre a importância de reconhecer e comunicar o que se sente, além de compreender como emoções e pensamentos influenciam comportamentos e relações. A ansiedade também foi discutida, com orientações sobre respiração, identificação de fatores que desencadeiam o sentimento e estratégias para trazer a atenção ao momento presente. “O primeiro passo para escolher uma carreira e para ter serenidade e equilíbrio das emoções e dos comportamentos é justamente a gente começar por quem somos”, destacou a psicanalista.
A palestra também abriu espaço para perguntas, relatos e desabafos dos jovens. Entre os temas compartilhados estavam pressão familiar, escolha profissional, medo de rejeição e dificuldade de lidar com pensamentos negativos. Ao falar sobre a importância de procurar ajuda, Vanessa reforçou que reconhecer os próprios sentimentos é parte do processo de cuidado. “A gente vai ser rejeitado, a gente vai ser criticado, mas o mais importante é eu não me rejeitar e aceitar o meu sonho, a minha essência, para que eu me fortaleça emocionalmente para lidar com a vida e com os desafios”, afirmou.
Para Rosana Marques, psicóloga do CAMPS e responsável pela organização da programação, os encontros têm como principal objetivo estimular a conversa sobre saúde emocional e ampliar o acesso dos jovens à informação e à ajuda profissional. “O objetivo dessas palestras é que os jovens realmente se conscientizem de falar sobre suas emoções, para que possam procurar ajuda. Então, o trabalho é de prevenção e falar é o melhor remédio”, explicou.
A aprendiz Yasmin Teodoro, de 16 anos, participou da atividade e destacou a importância de compreender que os sentimentos são passageiros. “A gente não pode se negar, tem que aceitar quem somos e seguir aquilo que temos que fazer. Todo momento é passageiro, então o que estamos sentindo não é eterno. Uma hora vai passar”, afirmou.
A programação segue até sexta-feira (25), com novas palestras conduzidas por profissionais das áreas de Psicologia e Psiquiatria, ampliando as discussões sobre saúde emocional e prevenção entre os aprendizes.
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